Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco hay 0.148 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico. Cambiar la cantidad

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%

Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco

Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco se enumeran a continuación.

Agua 70.52 g 70.52%
La energía (calorías) 150 kcal
Energía (julios) 628 kJ
Proteína 24.81 g 24.81%
lípido total (grasa) 4.86 g 4.86%
Ceniza 1.34 g 1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 31 mg 0.03%
Hierro, Fe 1.41 mg
El magnesio, Mg 33 mg 0.03%
El fósforo, P 244 mg 0.24%
Potasio, K 458 mg 0.46%
Sodio, Na 71 mg 0.07%
Zinc, Zn 0.88 mg
Cobre, Cu 0.141 mg
El manganeso, Mn 0.022 mg
El selenio, Se 46.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.2 mg
tiamina 0.1 mg

Nutrientes en Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco